作者：青柠一梦 

前几日，在网上看到这样一个视频：法国老太太让娜，是世界最长寿记录保留者，但她留给人类的不是寿命记录，而是一句：与自己和解，才能跟岁月共处。

这位活了122岁的老太太，从不炫耀长寿，也从不对抗岁月，而是微笑着坐下来和岁月喝了一壶红酒。有人说她打败了时间，可她却说：我没赢，我从不想赢，我只是没让自己活成一张苦脸，没让命运变成仇人，没让世界的变化吓住自己。

是啊，人到了一定年龄，一定要懂得善待自己。人生坎坷，得不到岁月的柔情，为何自己不待自己多一些温存？不管高矮胖瘦，黑白美丑，也不管是穷是富，你都是这世上独一无二的。要好好地爱自己，接纳自己，别总跟自己过不去，别总把自己的心情弄得拧拧巴巴。

要慢慢活，不着急，看看周围的世界，感受人间的冷暖。你若追赶时间，时间就会变短！让生活慢下来，让脚步缓下来，张开双臂去拥抱朝阳；微笑着去走近那花光柳影；凝神去静静聆听鸟语溪声。我们就这样一路芬芳，一路自在，体悟着生活的美好，岁月的悠长。

要学会独处，用幽默打败孤独，与岁月共舞，与自己和解，让自己每天开心生活。笑对孤独，静享时光：凭窗听雨打芭蕉，凭栏望芳草连天。捧一卷闲书，阅生活百态；执一壶清茶，品人生百味。生活终归是自己的，无需攀比，不必自怜。

人活着不易，别总想着去比拼，去争什么。放松心情，你才能成为真正的赢家。豁达些看开些，自在些随缘些，放下所有执念，潇潇洒洒看人世冷暖，平心静气看风云变幻，一切都会慢慢变好！

孔子说：“三十而立，四十而不惑，五十知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”每个年龄段有每个年龄段的风景，只要我们以一颗平常心来对待，就会收获属于自己的美好。

要学着调节自己的心态，别让不堪回首的往事，挤走了快乐；别让山大的压力，影响了心情，别让低落的情绪，冲淡了笑容。生活就是这样，不可能总是一帆风顺，我们要学着驾驭它，而不是被它所左右。心里下着雨，晴天也是阴霾；心里若有阳光，雨天也是风景。

一个常怀感恩之心的人，才会惜福才会愉悦；一个心胸宽广的人，才会包容才会快乐；一个活得通透的人，才会放下才会从容。心灵圆融温润了，便不会再和自己较劲，不会再与他人斗气，而是与岁月把酒言欢，笑谈时光流转。

岁月如流水，从不为谁而停留，但我们可以选择与岁月温柔相伴。愿我们真正地与自己和解，不争、不急，以最平和的心态，漫度时光，你会发现，一切都会变得越来越好！